Me voy a poner en forma para el verano.

Escrito por josepin el Jueves 2 Julio 2009 en Blog, Humor | 3 comentarios

Me voy a poner en forma para el verano.

Un poco de gimnasia nunca viene mal, sobretodo para amortiguar un poco el paso de los años. Se puede hacer en casa y en la oficina

Debes comenzar de forma suave y a medida que vayas estando en forma
debes hacerlo más rápido.
Al principio puede ser un poco extenuante para algunos, pero no
desistas.
Recuerda algo muy importante: Consulta siempre a tu médico antes de
iniciar la práctica de cualquier tipo de ejercicio.
Baja el cursor hacia abajo ….
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Ahora, sube el cursor hacia arriba.
Y ya es suficiente para el primer día.
Como premio te puedes tomar una cervecita.

Etiquetas: gimnasia, verano

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3 Comentarios

  1. nosoloSporting | 3 Julio 2009 at 3:16

    jojojojojojojojo me parto, buenísimo!!!! entre esta tabla de gimnasia y la dieta del cucurucho…. buffff mejor imposible!

    Responder
  2. Endless | 3 Julio 2009 at 11:56

    Jajajaja, qué bueno, una pena que la cerveza no me guste!

    Yo hace un mes por lo menos que me prometí a mí misma que haría ejercicio media hora cada día. No porque me sobre nada porque estoy delgada, más que nada porque es bueno. Pero mira, de momento, como cada año, aún no he empezado :roll:

    Responder
  3. josepin | 3 Julio 2009 at 12:46

    @nosoloSporting: La dieta del cucurucho es mucho mejor :cool:
    @Endless: Te puedes tomar una coca cola con todas sus calorías si te apetece mas. :smile:

    Responder

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